おいものブログ

　　10月23日（日）の1day　yoga　ワークショップの報告が大変遅くなりました。(^_^;)

　　暑くもなく、そう寒くもない、いいお天気の小春日和で、よかったです。
　
　　　　　　　　　　　　　　

　　この日のべジランチは、久々にネパールカレーで、ベジタブルと豆腐のキーマカレーの2種を
　　両方つくって、食べてもらいました。じゃがいものアチャールを添えて。
　　皆さんに早く出すのに必死で、佳代さんが手伝ってくれて（汗）、気づいたら写真撮り忘れ(>_<)。
　　

　　午後の部は、座学で「食べるヨガ～ヨガ的食生活のすすめ」。ひとのからだは、魂と心と体で
　　できていて、いつもいい状態に保つのに、何をどう食べるかが、わかりやすく、やはり面白い。

　　　　　　　　　　　　　　　

　　今回の座学は6回目ですが、毎回テーマを変えてのヨガの講義が、好評です。
　　今回聞いてびっくりだったのは、ヨガというと健康体操のように思われがちですが、いまのヨガ
　　のポーズや動きは、長い歴史のなかで、ずーと後の方、後期に出てきたもので、元々ヨガは
　　哲学が中心だったそうです。そうだったのか、と合点がいきました。

　　佳世さんのように、ヨガの座学を行っているヨガ・インストラクターは、東北はおろか、東京でも
　　なかなかいないそうです。すごいですね。佳世さんは、ヨガで人を幸せにしたい、ヨガの素晴ら
　　しさを伝えていくことに情熱を燃やしています。
　　とても、奥が深いヨガの教えですが、少しでも日常に生かしていくことで、心のあり方や生き方、
　　私たちがいつも心穏やかに生きていけるヒントに、きっとなるのではないでしょうか。

　　　　　　　　　　　　　　
　　
　　午後のお茶＆お菓子は、タイ・ハーブティーとヴィーガンのアップルパイです。お菓子は、
　　はちすずめ菓子店さんにブラックベリー入りのパイで、大変好評でした。おいしかった～と。

　　午前から丸1日参加の方、また午後から参加された方、ご苦労さま。有難うございました！